G wie Gesundheit

Der Gesundheitsblog
Subscribe

Archive for Januar, 2008

Die besten Diättipps

Januar 31, 2008 By: admin Category: Gesunde Ernährung No Comments →

diaet_tippsIm Rahmen der ersten gesamtdeutschen Verzehrstudie kam an den Tag, was viele Deutsche bestimmt schon geahnt haben. Ein Großteil der Deutschen ist schlicht und ergreifend zu dick. Wie Studienergebnisse belegen sind 66% der deutschen Männer und 51% der Frauen übergewichtig. Kein Wunder also, das bei diesen Resultaten manch einer sein eigenes Körpergewicht überdenkt und gerne das ein oder andere Kilo verlieren würde. Aber wie kann man auf gesunde Art und Weise sein Körpergewicht um ein paar Kilos reduzieren? Wir haben die gängigsten Abnehmtricks einmal zusammengefasst.

(more…)

Wo findet man im Alltag die meisten Bakterien?

Januar 23, 2008 By: admin Category: Prävention No Comments →

bakterienIst man im Alltag dazu gezwungen eine öffentliche Toilette aufzusuchen, so fühlen sich die meisten Menschen auf dem fremden stillen Örtchen alles andere als wohl. Schließlich weiß  man ja nie so genau, welche Menschen vor einem die Toilette benutzt haben, und wie es mit deren Hygienemaßnahmen ausgesehen hat. Dabei gibt es im Alltag weitaus schlimmere Bakterienquellen, von deren Existenz die meistens Menschen gar nichts wissen.

(more…)

Kontaktallergie: Die Nickelallergie

Januar 17, 2008 By: admin Category: Erkrankungen, Allergologie, Dermatologie, N 1 Comment →

nickelallergieJeder Mensch kommt tagtäglich mit dem Metall Nickel in Berührung. Denn egal ob in Geldmünzen, in Metallknöpfen oder im Besteck, Nickel ist Bestandteil vieler Alltagsmaterialien. Die meisten Menschen bekommen beim Kontakt mit dem Metall keine gesundheitlichen Probleme. Ein bestimmter Prozentsatz reagiert jedoch auf die Berührung mit Nickel mit einer Kontaktallergie.

(more…)

Was bedeuten die Nährwertangaben auf Lebensmitteln?

Januar 09, 2008 By: admin Category: Gesunde Ernährung No Comments →

Ein Blick in die Regale eines Supermarktes genügt, um bei so manchem Verbraucher Verwirrung auszulösen. So findet man neben dem fettarmen Joghurt  nicht nur den fettfreien Quark, sondern auch den Fruchtsaft ohne Zuckerzusatz. Aber was bedeuten diese Nährwertangaben überhaupt? Und ist ein fettfreies Produkt auch tatsächlich fettfrei?
Seit dem 1. Juli 2007 existieren neue Richtlinien für die Nährwertangaben von Lebensmitteln denen zufolge Hersteller nur noch mit bestimmten Nährwertslogans werben dürfen, wenn diese Angaben bestimmten, genau festgelegten Richtwerten entsprechen.

(more…)

Cholera- Gallenbrechdurchfall

Januar 02, 2008 By: admin Category: Erkrankungen, C No Comments →

choleraFährt man als Tourist in Länder wie beispielsweise Afrika, Südamerika oder Südostasien, so sollte man bei diesen Reisezielen nicht nur rechtzeitig an die für diese Länder benötigten Impfungen denken, sondern auch vor Ort selbst sollte man einige Maßnahmen beachten, die zur Verhütung von „landestypischen“ Krankheitsbildern, zu denen unter anderem auch die Cholera gehört, beitragen können. Da das Bakterium Vibrio cholerae hauptsächlich über mit Fäkalien verseuchtes Trinkwasser auf den Menschen übertragen wird, ist vor allem auf eine umfangreiche Lebensmittelhygiene zu achten.

(more…)