Die besten Diättipps
Im Rahmen der ersten gesamtdeutschen Verzehrstudie kam an den Tag, was viele Deutsche bestimmt schon geahnt haben. Ein Großteil der Deutschen ist schlicht und ergreifend zu dick. Wie Studienergebnisse belegen sind 66% der deutschen Männer und 51% der Frauen übergewichtig. Kein Wunder also, das bei diesen Resultaten manch einer sein eigenes Körpergewicht überdenkt und gerne das ein oder andere Kilo verlieren würde. Aber wie kann man auf gesunde Art und Weise sein Körpergewicht um ein paar Kilos reduzieren? Wir haben die gängigsten Abnehmtricks einmal zusammengefasst.
Ein Blick in die Regale eines Supermarktes genügt, um bei so manchem Verbraucher Verwirrung auszulösen. So findet man neben dem fettarmen Joghurt
Die Weihnachtszeit nähert sich mit großen Schritten und damit auch die Zeit des Weihnachtsgebäcks mit Zimtsternen, Lebkuchen und Co. Aber wie sieht es überhaupt aus mit dem unbeschwertem Genuss von Zimthaltigen Nahrungsmitteln? Während die amtliche Lebensmittelüberwachung noch vor zwei Jahren im Rahmen ihrer Kontrollen feststellen konnten, das der Grenzwert für Cumarin in Zimtgebäck stellenweise um das 40 fache überschritten wurde, fragt man sich nun berechtigterweise was sich seit dem getan hat. 
Um den eigenen Körper gesund zu erhalten ist ein verantwortungsvoller Umgang mit ihm unumgänglich. Das beinhaltet nicht nur Vorsorgeuntersuchungen beim Arzt wahrzunehmen, sondern auch regelmäßig Sport zu treiben, und auf eine gesunde, ausgewogene und vitaminreiche Ernährung zu achten. Damit wir unseren Körper jedoch optimal mit den notwendigen Vitaminen versorgen können ist es nicht nur nötig täglich auf Obst und Gemüse zurückzugreifen, sondern dieses auch so zu behandeln, dass möglichst viele der wertvollen Vitamine erhalten bleiben. 
Haben Sie sich schon einmal Gedanken darüber gemacht wie Sie nach dem Einkauf ihre Lebensmittel in den Kühlschrank räumen? Lagern Sie Joghurt, Aufschnitt und Co. gerade dort wo im Kühlschrank Platz ist, oder hat alles seinen festen Platz?
Nahezu kein Haushalt ist vor ihnen gefeit und hat man sie erst einmal im Haus, dann ist es gar nicht so einfach sie wieder los zu werden. Die Rede ist von der Einnistung von Lebensmittelmotten, genauer von Mehlmotten und Dörrobstmotten. Mangelnde Hygiene im Haushalt ist in den seltensten Fällen Grund für diese Schädlingsplage. Meistens holt man sich die ungebetenen Gäste mit bereits verseuchten Lebensmitteln, wie Mehl, Schokolade und Nudeln ins Haus. 
Acrylamid: Im Jahr 2002 geisterte das Wort erstmalig durch die deutsche Presselandschaft, nachdem schwedische Wissenschaftler Spuren des krebserregenden Stoffes in unterschiedlichen Nahrungsmitteln gefunden hatten. Besonders Lebensmittel die stark gebraten, geröstet oder sogar frittiert werden, waren von einer erhöhten Acrylamidkonzentration betroffen.
Die Milch macht’s. Mit diesem Werbeslogan warb die deutsche Milchindustrie lange Zeit für einen regelmäßigen Konsum von Milchprodukten. Kein Wunder, schließlich ist die Milch einer der besten Calcium Lieferanten die es gibt, und damit bestens geeignet für einen stabilen
Bei fast keinem Thema gehen die Meinungen über Sinn und Unsinn so weit auseinander wie beim Heilfasten. Die einen sagen es wäre gesund für den Körper, da es unerwünschte Giftstoffe aus dem Körper schwemmt und den Körper mobilisiert und neue Energie verspricht. Die anderen halten Heilfasten für unsinnig, je nach praktizierter Variante kann Heilfasten sogar schädliche Auswirkungen auf den Körper haben. Aber was ist Heilfasten überhaupt? 
Wirft man im Supermarkt einen genauen Blick auf die Auslagen der Käsetheke, so stößt man als Verbraucher irgendwann unweigerlich auf